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內容簡介:
博客來書店 每個女人都要擁有的更年期小百科！
宏恩醫院胃腸肝膽科暨家庭醫學科主任醫師 譚健民? 審定推薦
「每天都臉紅心跳、渾身躁熱不舒服！」
「最近老是失眠，動不動就覺得好累！」
其實，你是進入了更年期！
日本跨時代女性醫療保健，最受信賴的中村理英子醫師，
以圖解方式，告訴你更年期的治療、日常生活要點，
以及各種常見疾病的預防和舒緩方法。
更年期是每個女人必經的過程，
顧好更年期，等於顧好你的後半生！
★如果你開始有以下症狀……
熱潮紅、盜汗、心悸、耳鳴、失眠、焦躁、皮膚搔癢、粗糙、頻尿、性交痛……等。
所有常見更更年期症狀幫你一次緩解！
★如果你怕會得以下疾病……
子宮癌、陰道炎、乳癌、高血壓、糖尿病、腦梗塞、胃潰瘍、骨質疏鬆症、類風濕性關節炎、尿失禁、憂鬱症、老花眼……等。
博客來網路書店本書教你如何預防及發現早期症狀！
★更年期常見Q&A
Q：我怎樣知道我是更年期呢？
博客來A：更年期最明顯的症狀是停經，但在停經之前，就會因為卵巢功能衰退，雌性荷爾蒙分泌減少，而出現月經不順、頭暈目眩、熱潮紅或盜汗等症狀。若有以上症狀出現，大約就是到了更年期了，平均年齡是40歲~56歲。
Q：為什麼更年期時會出現不舒服的症狀呢？
A：雌性荷爾蒙是保持女性身體平衡的重要角色，但隨著年紀增長，雌性荷爾蒙減少，身體為了適應雌性荷爾蒙減少會進行調整，若能順利進行調整，就不會產生不適症狀，但調整要是趕不上，就容易產生如戒斷症候群一般的不適症狀。
Q：更年期症狀是不是忍過一段時間就會好了？
A：沒錯，讓身體逐漸適應雌性荷爾蒙減少所產生的變化，症狀就會越來越輕微。
Q：更年期障礙可以怎麼治療改善呢？
A：規律運動有助於穩定自律神經運作，另外，也可靠補充女性荷爾蒙或中藥來治療。
Q：更年期症狀好不舒服，要看哪一科好呢？
A：建議可先至婦產科就醫，確定不適症狀是更年期所引起，之後便可依照症狀不同，至家醫科、精神科或中醫科就診。
Q：要怎麼知道不適症狀是因為更年期還是其他疾病呢？
A：更年期症狀容易和其他疾病混淆，建議每位熟女每年接受定期健診喔！
容易和更年期症狀混淆的疾病：
月經不順→子宮肌瘤、甲狀腺機能異常
不正常陰道出血→子宮內膜癌、子宮肌瘤
持續頭痛→腦腫瘤、蜘蛛網膜下出血、鼻、耳、牙齒的疾病
頭痛、肩頸痠痛→高血壓、自律神經失調
關節僵硬→慢性關節炎、風濕、骨質疏鬆
心悸、噁心→狹心症、心肌梗塞、心律不整
更年期是人生後半期的路口，
也是各種疾病的好發期，
利用這段時期做好健康管理，
找出不適症狀的原由及警訊背後的危險因素，
迎向人生的全新旅程。
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- 作者： 中村理英子/著, 譚健民/審訂 新功能介紹
- 譯者：沈永嘉
- 出版社：世茂 新功能介紹
- 出版日期：2014/08/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
不滿藍遭清算 陳學聖主張辦轉型正義辯論
國民黨主席補選第二場政見發表會今天(19日)登場，4位候選人黃敏惠、陳學聖、洪秀柱、李新分3輪發言。其中陳學聖抨擊民進黨高舉「轉型正義」大旗，卻以追殺、清算的態度，抹煞國民黨過去所有的貢獻，主張於明年7月15日解嚴30周年，與民進黨進行一場「轉型正義大辯論」，還原歷史真相。
國民黨主席補選候選人陳學聖19日在第二場電視政見發表會上率先指出，12年前的319槍擊案，讓藍營及泛藍群眾痛失即將到手的政權，要不要列入民眾應追討的轉型正義歷史真相？2006年國民黨高雄市長候選人黃俊英遭綠營指控的走路工事件，讓選情瞬間翻盤，又該不該被列為另一樁藍營應追討的轉型正義？
陳學聖進一步主張，如果他選上黨主席，將於明年7月15日解嚴30周年，與民進黨進行一場「轉型正義大辯論」，還原歷史真相。陳學聖說：『(原音)如果我選上黨主席，我要選在明年的7月15日，因為明年是台灣解嚴30年，我們要跟那時候的執政黨、民進黨，舉行一個「轉型正義」的歷史大辯論，還原真實現象。為什麼？今天民進黨已經執政了，但是它不斷藉清查之名，行清算之實，它要把你國民黨逼到死角，讓你從此打趴，再也爬不起來。』
陳學聖質疑，國民黨身為過去的第一大黨，難道在轉型正義的詮釋權裡，沒有任何的話語權？為何現在從黨中央到立院黨團節節敗退？原因就是國民黨已經不知如何論述、不知如何找出國民黨自己過去跟國家的價值，而且知道還不敢說出來。讓他深以為憾。
陳學聖細數國民黨對國家的貢獻，包括故宮文物從大陸渡海來台，沒有受到一絲損傷；未使用一槍一彈，和平轉移政權等，但是民進黨現在卻要以追殺、清算的態度來對付國民黨。因此他認為，唯有透過歷史大辯論，才能還原歷史的真相，也才對得起過去曾為這個國家犧牲奉獻的國民黨員。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不滿藍遭清算-陳學聖主張辦轉型正義辯論-093000989.html
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