熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買
 |
熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買滿足我對醫療保健的需求。
令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買誠意推薦給大家看喔!
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
好看的醫療保健熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買全書的內容大意
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
「四捨五入」，代表我們從四十多歲，
進入另一階段，叫做「五」的日子，
我們無法避免，因為這是生命的季節。
博客來網路書局就像青春期是在「轉大人」一般，
四十歲後，是調整身心的另一個良好時機！
只要了解、順應身體變化，重新調整生活步伐、降低壓力，
就能讓五十以後的人生仍然保持健康、心靈更加自在美好。
在攝氏零度的氣溫下，熱到汗流浹背；常在半夜突然醒來後，就眼睜睜捱到天亮；新學一門課程，今天學、明天忘；食量減少了，體重卻無情地一路往上升……
原來，我已經進入更年期了！
站在這個中年人生的分水嶺，我們得要重開一個帳戶，
開始存款：存飲食款、運動款、心態款和知識款，
回頭檢視自己的生活方式，著手改變，就能柳暗花明、海闊天空。
博客來書店49.5歲才在美國念大學的丘引，因選修了「女人健康」課，開啟了更年期的研究，也修習了老年學與教育學，更重要的是，她自己也經歷這段時期。雖然她自己的更年期走順了，但周圍的朋友，不論男女，常掙扎與不知所措更可惜的是，很多人不知道他們的更年期問題，其實自己就能夠解決。也因此，她雖然不是從事醫護工作，卻能夠以親身經驗，把更年期的點點滴滴，娓娓道來，活靈活現，讓讀者更能從中吸收一些貼切經驗，期望能幫助更多中年人能再一次順利的「轉大人」。
本書不是依醫學界純以「疾病」看待更年期的方式寫作而成，書中除了闡述各種更年期的症狀及兩性差異外，也從舒壓、睡眠、飲食、營養補充等不同環節，整理出讀者可以借用的一些方法：
※存飲食款
大量且多元的蔬菜水果、低糖低脂肪，吃好油，搭配地中海飲食。
※存運動款
跳繩、慢跑、跳舞、瑜伽、太極……，都能讓你從頭到腳、從裡到外都健康。
博客來網路書店
※存心態款
更年期不是病，而是在轉型，要順水推舟，讓自己脫胎換骨。
※存知識款
了解更年期、了解自己，多方學習各種知識，讓大腦活化、人不老。
活力推薦
梁錦華 美國功能醫學暨抗衰老醫學專科醫師
夏韻芬 中廣「理財生活通」節目主持人
博客來
金頭腦冠軍的超強學習法
| 心理定律：引爆人類智慧光芒的198個人性法則
| [秘密]中的秘密：兩本啟發的經典(修訂版)
| 吸引力法則：一個埋藏千年從上帝到不知來源的能量
| ||||
寫下你的夢想，就會實現：幸福書寫的五個約定
| 精微體：人體能量解剖全書
| NEW IQ大革命：工作記憶才能決定你的關鍵未來
| 我的第一本圖解記憶術：超高效的記憶魔法
| ||||
活出你的天賦才華：人類圖通道開啟獨一無二的人生
| 氣場色彩大解密：從生命彩光中找到快樂的天命(附彩卡)
| 專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握APP世代的卓越關鍵（附「鍛鍊你的專注力」別冊）
| 回到你的內在權威：與全球第一位中文人類圖分析師踏上去制約之旅
|
- 作者： 丘引 新功能介紹
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2015/06/13
- 語言：繁體中文
熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買
|
闇之魔眼(21)
| 荒區獵豔05
| 永恆的夜色11
| 一柱擎天07
| ||||
龍穴07
| 半仙闖江湖08
| 玩具10
| 大雷神相(07)
| ||||
搜寶奇兵13
| 天下大亂04
| 異．龍(7)
| 異空風華(16)
|
熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買推薦，熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買討論，熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買比較評比，熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買開箱文，熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買部落客
熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買那裡買，熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買價格，熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買特賣會，熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買評比，熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
不只龍蝦生蠔 澳門飯店祭雪蟹鮑魚吸客
（中央社記者張茗喧澳門9日電）吃到飽熱潮不只在台灣，澳門也有星級飯店砸重本推出龍蝦、生蠔、雪蟹、鮑魚吃到飽，最便宜只要約新台幣1100元就能享用，開幕僅半年就吸引大批饕客大啖海鮮料理。
位於澳門JW萬豪酒店的「名廚都匯」自助餐廳，今年5月底開幕，主打多款頂級海鮮如波士頓龍蝦、比手掌大的加拿大雪蟹、現剖生蠔等食材，秋冬還限時祭出大閘蟹無限享用，開幕短短半年便躍升澳門人氣Buffet，目前訂位已滿到2016年1月底。
除了海鮮，「名廚都匯」還有京川粵菜、日韓美食、澳葡及義大利料理等多達120種美食，每個餐檯都採開放式廚房，饕客可近距離欣賞廚師們揉麵、烤鴨等烹調過程。
掌管餐廳內大小事的，正是擁有37年廚齡的萬豪酒店副行政總廚司徒增斌，他14歲時因父親中風，為了扛下一家5兄妹生計，踏入廚房從打雜做起，多年來專攻西餐，曾赴美國、上海、越南等地掌勺，藝人曾志偉、劉德華都曾是他的座上賓。
司徒增斌表示，為了和澳門多數吃到飽餐廳做出區隔，不惜砸重本選用進口新鮮生蠔、龍蝦、雪蟹腳等頂級海鮮，更找來師傅現場煮粥、燉牛舌、烤鴨，每月還會定期推出新菜色，希望用誠意打動饕客的胃。
來到「名廚都匯」，日式海鮮餐檯是不少饕客直奔戰區，有著濃郁橘紅蝦膏的波士頓龍蝦、比手還大的加拿大雪蟹腳以及師傅現開新鮮生蠔，一旁還有現蒸大閘蟹，搭配鎮江醋、薑茶，美味又趨寒；冬天想吃點熱食，現煮的「鮑魚海參泡飯」也是饕客必吃餐點之一。
此外，澳門獨有的葡國菜色是台灣吃到飽較少見的餐點，也是「名廚都匯」特色之一，由主廚每天現場製作紅酒牛舌、椰水海鮮、葡國雞等特色料理；餐廳更特別聘請北京知名烤鴨師傅，現場製作北京烤鴨卷，總是在餐廳內聚集排隊人潮。1041209
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不只龍蝦生蠔-澳門飯店祭雪蟹鮑魚吸客-002530416.html
|
熱門商品四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好那裡買
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
