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高CP值健康教育系列叢書：腦血管病防治康復指導特價搶購

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• 作者： 朱寧寧
• 出版社：人民軍醫出版社
• 出版日期：2013/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

降低自殺率 南韓流行體驗死亡

【台灣醒報記者陳正健綜合報導】有自殺傾向的人，大多會看心理醫生，新趨勢則是鼓勵他們嘗試名為「死亡體驗」的另類療法。南韓社會高度競爭，自殺率居高不下。根據CNN報導，為了勸人不要輕生，首爾市近年來興起一種「死亡體驗」的課程，學員們必須穿壽衣、躺棺材和念遺囑，體驗自己的葬禮，許多人參加後都覺得重獲新生。

據統計，在經濟合作發展組織34國之中，南韓的自殺率位居榜首，尤以年輕人的自殺率特別嚴重，在學校要面臨嚴峻的升學壓力。出社會後。又要面對殘酷的職場競爭。

參加「死亡體驗」的學員，多半是憂鬱、壓力大及有輕生念頭的民眾，活動中沒有任何正式的心理治療，但是許多學員在模擬自己的葬禮後，都更加珍惜自己的生命。

學員必須穿著壽衣，躺在棺材裡，抱著自己的遺像，寫下假的遺囑，然後在眾人面前朗讀遺言。體驗死亡的過程非常擬真，學員躺進棺材後，棺材的蓋子會被封上，這一躺就是10分鐘。

在棺材打開的那一瞬間，學員們的反應各異，有人因為「幽閉恐懼症」而嚎啕大哭，但也有人放鬆到睡著，還有人非常開心，玩起了自拍。這個體驗全程共4小時，一次只要800元新台幣。

「死亡體驗」大獲好評，不少學員對人生重新燃起希望，甚至有醫生推薦病人參加。不過，也有人批評，「死亡體驗」可能會誤導人們，死亡沒有什麼，反而鼓勵自殺。

延伸閱讀：參加「死亡體驗課程」的人們，一邊淚流滿面，一邊對著自己的遺像，立下遺囑。https://www.youtube.com/watch?v=Qm1hkEcHCOo

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/降低自殺率-南韓流行體驗死亡-082441774.html

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