博客來網路書店好康每日

價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家

如果問我要推薦文學小說的話，我會推薦知名度高、內容精彩的價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家

小弟我就跟大家分享一下價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家全書大概內容 ...

看的時候令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!

看完還讓我回味無窮、超想收書!

價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來博客來網路書局 《文心雕龍》成書于南朝齊代，由劉勰集畢生精力撰著。全書共五十篇，包括總論、文體論、創作論、批評論四個部分，將文學創作的主要方面一一博客來書店盡述。劉勰一改前朝浮華綺靡的文風，明確指出，文章不僅要重視華美的藻飾，也需看重內在的本質。文采斐然，言之有物方是為文之道。不僅如此，他還提出雅正為文學創作的最高準則。時至今日，世人對文學創作的需求有增無減。本書為了幫助讀者系統完整地了解這部寫作寶典，全文設置題解、原文、注釋、譯文等條目，並輔以精美的古版畫插圖和生僻字注音，使全書更便于閱讀和具有時代感。博客來網路書店

• 作者： （南北朝）劉勰
• 出版社：萬卷出版公司
• 出版日期：2013/04/01
• 語言：簡體中文

價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家

價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家推薦，價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家討論，價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家比較評比，價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家開箱文，價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家部落客
價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家那裡買，價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家價格，價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家特賣會，價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家評比，價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

保留營養素有撇步！食材這樣處理就對了

【華人健康網圖文提供／寫樂文化】原則就是：要煮再洗、要煮再切、縮短處理時間、降低表面積、掌握適當份量來減少營養流失。

保留營養素有撇步！食材這樣處理就對了

先將蔬菜洗乾淨後再切段，如此可避免切口於沖洗時流失營養，同時也可避免農藥從切口處滲進去，先用流動的清水，用手指仔細搓揉後，再用流動的清水浸泡，重點在於烹調前再切菜喔！

縮短處理食材時間，因為營養素會氧化於空氣中，所以盡量在要烹調時，再將食材切開，切開後避免長時間暴露在空氣中，如食材一次買得太多，盡快處理好之後，可以冷凍保存。

降低食材的表面積，減少跟空氣的接觸面，把蔬菜切得大塊一些，讓切面減少，相對地接觸空氣的面積也會減少，如此就可以降低流失的營養素。例如，一整根的紅蘿蔔直接入湯鍋烹煮，相較於切塊的紅蘿蔔，一整根的紅蘿蔔吃起來更加鮮甜以外，還可吃到相對濃郁的紅蘿蔔香甜。

保留營養素有撇步！食材這樣處理就對了

掌握烹調份量不吃隔頓餐，現在許多家庭都是屬於小家庭型態，所以掌握好份量就格外重要，少量烹煮，保持每餐的菜餚是新鮮的，於該餐將菜餚食用完畢，就可避免下一餐再度加溫又造成營養素的流失。

了解基本的做菜方式原則，加上前面幾篇所述的營養調配之後，你還是不知道怎麼吃比較好的話，以下的一周飲食建議菜單或許可以當作初期飲食建議，等你融會貫通之後，就可以自行研發出更多樣化的飲食方式囉！希望大家也都能吃到美味、吃出健康、吃到體格變超讚！

本文出自寫樂文化《我救回我自己》

更多華人健康網新聞:蔬菜打碎更好吸收　防癌喝番茄濃湯 ‧

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/保留營養素有撇步-食材這樣處理就對了-003210968.html

價格[圖文版]文心雕龍破盤獨家

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您