哈燒新品脊椎問題知多少?新款

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商品訊息功能:

內容簡介: 好姿勢,好健康
老一輩常說:「站有站姿,坐有坐相。」
就是要你改掉壞習慣,才不會姿勢與健康一樣糟糕!
由台中榮總物理治療師吳定中教你正確的「姿勢」,擺脫惱人的痠痛。
以淺白的文字說明搭配豐富的圖解,讓您一目了然!
從頭到腳,一一解決所有困擾。
眼睛乾澀、肩頸痠痛、脊髓側彎不再是問題了!
帶您檢視「姿勢」的所有問題,先瞭解才能改善。

不知道該如何下手改善?
博客來網路書局吳老師教你搶救「姿勢」祕訣,讓你抬頭挺胸跟痠痛說掰掰!
「頸椎健康操」,增加頸肩肌肉的力量、促進血液循環。
後伸等長收縮操、頸椎「開香檳」運動練習法等。
博客來網路書店「皮拉提斯運動」,強化脊髓與肌力。
仰臥姿態訓練、橋式動作、超人操等。
通通不藏私,大公開!

「媽媽手」,不是媽媽的專利!
狹窄性肌腱滑膜炎,又稱「媽媽手」。
多半患者為不正確的用力或過度用力,促使手部疼痛難耐。
職業、工作活動皆可能為病因。
本書教您從檢查、治療到預防,遠離「媽媽手」其實並不困難!
博客來
讓女人們又愛又恨的高跟鞋,美麗的代價。
拇趾外翻、關節扭傷、謶骨區長繭、足底筋膜炎……
揭開高跟鞋底下的祕密,美麗與舒適難以兼具。
看似性感的線條美,卻影響一生。

多一吋鞋跟,多一分危險:
●穿上一吋鞋跟時身體前腳受力22%
●穿上二吋鞋跟時身體前腳受力57%
●穿上三吋鞋跟時身體前腳受力76%? ?

本書特色
博客來書店
1.從頭到腳的痠痛問題,一次解決。
2.淺白文字搭配清楚圖片,輕鬆又清楚的閱讀 。
3.由經驗豐富的台中榮總物理治療師親自教授的治療/預防的方法。
4.將痠痛問題分為三大類,方便讀者查閱。
5.提供圖解健康操,動起來活絡筋骨,遠離痠痛。




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內容來自YAHOO新聞

不甘分手 男縱火又丟汽油彈

中國時報【陳螢萱╱新北報導】

自稱罹患躁鬱症的新北市26歲許姓男子,因與女友分手心生不滿,18日先到前女友的板橋住家樓梯間縱火,想逼前女友出面談判未果,還連累1名女住戶嗆傷;許男隔日中午竟又帶著自製的2枚汽油彈,到前女友就讀的新北高工丟擲,警方獲報後,立刻趕到現場將他逮捕。

許男女友日前提出分手並刻意斷絕聯絡,音訊全無,許男竟因多日找不到前女友,18日在前女友位於板橋住處樓梯間丟擲汽油彈,試圖逼前女友談判,卻造成1名女住戶輕微嗆傷。

隔日,許男以同樣手法,在家庭號空牛奶瓶與玻璃酒瓶內裝汽油、瓶口塞布,自製2枚汽油彈到前女友就讀的新北高工,但許男要進入校園找前女友時,被學校值日教官發現後制止,並通報警方處理。

許男被趕出校園後,心生不滿,竟在校園旁的人行道上,往校園停車棚內丟擲第1枚汽油彈;許男又繼續往前走50公尺,點燃第2枚汽油彈,意圖再往校園車棚丟擲,但不慎燙傷自己,許男便立即將點燃的布往人行道丟,又將裝滿汽油的玻璃瓶往校園內丟棄。所幸2枚汽油彈都落在水泥地上,未擴大延燒。

許男連丟2枚汽油彈後,轉身想招計程車逃逸,但立刻被接獲通報的警方逮捕,當場從背包中起出3.6公升的汽油瓶、打火機與棉質手套等。

許男供稱,他與女友是速食店同事,2人交往約3個月,但因與女友吵架,他想要找女友出來談判,才會到她住處與學校堵人,但她都避不見面,才會一時情緒失控做出這種事。警訊後,將許男依公共危險罪嫌移送法辦。
新聞相關影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不甘分手-男縱火又丟汽油彈-215006011.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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