成本價愛上男人之前，請先愛自己好嗎？省錢買東西
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內容簡介: 博客來網路書店
想和很喜歡的人談一場世界第一幸福的戀愛！有些東西很重要。
比了解男人心、培養女性魅力更加重要的事──愛自己。
給容易受傷但努力不懈的妳，妳有好好珍惜「自己的心情」嗎？
比起了解男人心、努力培養女人味，還有比這些更加重要的東西。
好的戀愛是降臨在珍惜自己、對自己誠實的人身上的。
「珍惜自己是指什麼呢？」
「對自己誠實是指什麼呢？」
「為什麼這樣一來戀愛就能順遂呢？」
讓已累積超過五千位以上女性戀愛諮詢經驗的心理顧問告訴妳「讓妳最愛的人愛妳到底、獲得幸福」的方法。
本書不止適合要談戀愛的人，也適合結了婚且希望和老公或老婆的感情更加甜蜜的人，也適合單親媽媽，不論男女，本書的內容都能有所幫助。就和你最愛的人談一場世界第一幸福的戀愛，享受愉快的人生吧。
作者簡介北川涼子博客來網路書局1972年生，心理諮商師、心理訓練師。以「更加享受身為女性、更加享受自我」為概念，並以NLP為基礎獨創一套方法，在日本全國各地舉辦心理訓練講座。
在免費電子報「五種陰沉醜陋的男友」上刊登「讓自己原始魅力全開的方法」，獲得了廣大迴響。至今已累積五千位以上女性的諮商經驗，幫助許多女性擁有幸福的戀愛。
譯者簡介博客來陳銘博台灣科技大學電子工程系畢。踏入職場三年後前往日本就讀博客來書店語言學校，回國後任職於專利事務所負責日文專利文件業務。目前為專職譯者。
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- 作者： 北川涼子 新功能介紹
- 譯者：陳銘博
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2012/10/31
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
猝倒過世人生無常 醫生談搶救訣竅『叫,叫,C,A,B』
台北市華友扶輪社創社社長謝蝶，在演講中突然倒下，送醫後辭世。由於她一向有固定打高爾夫球等規律運動的習慣，外形年輕，許多人透過視頻看到倒地猝死過程，感到極為震驚。醫師指出，到院之前的急救處理得當與否，跟到院之後的處理同等重要，所以一旦遇到身邊有人發生這類狀況，把握初期搶救黃金期，採取正確的急救處置非常關鍵。
謝蝶社長猝倒影片透過通訊軟體轉傳之後，除了引起觀看者的震撼之外，許多各種口傳的緊急處置辦法也在四處傳送，雖然都是好意，但是莫衷一是反而讓人們不知應該如何相信依循。
醫生指出，像這樣突然胸痛後，瞬間的心跳停止及昏迷，大多是急性心臟病，也就是急性冠心症的發作，誘發心室纖維顫動，導致心臟麻痹，沒有收縮 ，心跳停止。這時應該立刻採取CPR心肺復甦術心臟按摩急救。如果能夠儘速取得自動電擊器更好。
美國心臟協會 AHA(American heart association)去年訂定了最新的急救指引， 三軍總醫院重症醫學部劉俊廷醫師及葉春長醫師共同摘要整理出重點，提供大家參考。指引中強調，首先將病患安全平躺地上，然後依照以下口訣要領進行步驟：也就是『叫,叫,C,A,B』。
1.第一個「叫:」是 叫喚病人，確定沒有意識。
2.第二個「叫」是叫救護車。在這同時如果能取得AED (自動電擊器)當然更好。
3.第三個步驟「C」是指循環(circulation)：就是透過胸部按壓維持血液循環，以手掌心按壓胸部正中央，規律快速按壓CPR，每分鐘100到120下，向 下5-6公分深度，每下都要壓的深，全回彈，盡量不中斷。
4.至於「A 」是指維持呼吸道通暢(airway)：壓額頭，抬下巴，打開呼吸道， 但對於未受訓練民眾，則是只做『純壓胸式CPR』即可。
5.「B」是指口對口人工呼吸(breathing)：也就是在30次胸部按壓後給予２口人工呼吸，以「30比2」的壓吹比率繼續進行CPR。
在CPR期間，如果能取得自動電擊器，依電器上的指示說明，儘快貼上電擊貼片，分析心律，施行電擊，電擊後馬上再繼續CPR心肺復甦術急救。直到救護車到來接手為止。
（摘自2015 AHA(American heart association) 急救指引， 部分內容由三軍總醫院重症醫學部劉俊廷醫師及葉春長醫師提供。）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/猝倒過世人生無常-醫生談搶救訣竅-叫-叫-c-b-215752801.html
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